TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o7-fo-tom-fresh-roll-1-sht-s-sousom-nyok-mam-napitok
Ланч №7: Фо Том, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток
Ланч №7: Фо Том, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток iš Дед Хо (RU) turi 507 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.0 g baltymų ir 5.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 507 kcal | 67 |
| Baltymas | 31.0 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 85.7 g | 11.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.1 g | 0.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дед Хо (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ланч №3: Фо Га, Салат с Курицей, Напиток
510 kcal porcijoje
Ланч №3: Фо Бо, Салат с Курицей, Напиток
510 kcal porcijoje
Бун Том
500 kcal porcijoje
Вок с Рисом и Креветками
518 kcal porcijoje
Шаверма с Курицей в Лаваше
490 kcal porcijoje
Ланч №7: Фо Бо, Фреш-Ролл (1 шт.) с Соусом Ныок Мам, Напиток
487 kcal porcijoje
Visi Дед Хо (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.