TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nem-ga-5-sht
Нэм Га (5 шт.)
Нэм Га (5 шт.) (Дед Хо (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 34.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 164 |
| Proteiini | 34.0 g | 15.1 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 16.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Дед Хо (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Гёдза с Говядиной (5 шт.) с Барбекю
374 kcal annosta kohti
Жареный Рис с Креветками
378 kcal annosta kohti
Пигоди
380 kcal annosta kohti
Гёдза с Говядиной (5 шт.)
360 kcal annosta kohti
Морс Ягодный 0,5
350 kcal annosta kohti
Нэм Том (5 шт.)
390 kcal annosta kohti
Kaikki Дед Хо (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.