TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nem-ga-5-sht
Нэм Га (5 шт.)
Нэм Га (5 шт.) в Дед Хо (RU) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 164 |
| Белки | 34.0 g | 15.1 |
| Углеводы | 38.0 g | 16.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дед Хо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Гёдза с Говядиной (5 шт.) с Барбекю
374 ккал на порцию
Жареный Рис с Креветками
378 ккал на порцию
Гёдза с Говядиной (5 шт.)
360 ккал на порцию
Пигоди
380 ккал на порцию
Морс Ягодный 0,5
350 ккал на порцию
Нэм Том (5 шт.)
390 ккал на порцию
Все позиции Дед Хо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.