TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-po-kievski-s-risom
Котлета по-Киевски с Рисом
Котлета по-Киевски с Рисом (Домашний очаг (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 651 kcal, 22.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 651 kcal | 210 |
| Valgud | 22.0 g | 7.1 |
| Süsivesikud | 87.0 g | 28.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | 8.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Домашний очаг (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Плов с Курой
750 kcal portsjoni kohta
Мясо Куриное по-Французски с Рисом
540 kcal portsjoni kohta
Курица Жареная с Гречей
510 kcal portsjoni kohta
Курица Жареная с Макаронами
486 kcal portsjoni kohta
Шницель Куриный с Картофельным Пюре
475 kcal portsjoni kohta
Буррито с Курицей
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Домашний очаг (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.