TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-po-kievski-s-risom
Котлета по-Киевски с Рисом
Котлета по-Киевски с Рисом no Домашний очаг (RU) satur 651 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 651 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 87.0 g | 28.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.0 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 115 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Домашний очаг (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Плов с Курой
750 kcal uz porciju
Мясо Куриное по-Французски с Рисом
540 kcal uz porciju
Курица Жареная с Гречей
510 kcal uz porciju
Курица Жареная с Макаронами
486 kcal uz porciju
Шницель Куриный с Картофельным Пюре
475 kcal uz porciju
Буррито с Курицей
390 kcal uz porciju
Visi Домашний очаг (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.