TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raf-mangovaya-volna
Раф Манговая Волна
Раф Манговая Волна в Дринкит (RU) содержит 434 ккал на заявленную порцию, 7.4 г белка и 25.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 434 kcal | 124 |
| Белки | 7.4 g | 2.1 |
| Углеводы | 41.6 g | 11.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.2 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дринкит (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Латте Медовик
431 ккал на порцию
Раф Таро
444 ккал на порцию
Айс Голубой Матча Латте с Сырной Пенкой
446 ккал на порцию
Пита
420 ккал на порцию
Двойной Гриль-Чиз с Тунцом
420 ккал на порцию
Завтрак с Пастрами и Киноа
419 ккал на порцию
Все позиции Дринкит (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.