TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bliny-so-slivochnym-maslom-3-sht
Блины со Сливочным Маслом 3 шт
Блины со Сливочным Маслом 3 шт no Джонджоли (RU) satur 335 kcal norādītajā porcijā, ar 7.6 g olbaltumvielu un 19.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 335 kcal | 394 |
| Olbaltumviela | 7.6 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 31.7 g | 37.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.7 g | 23.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Джонджоли (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Наршараб
333 kcal uz porciju
Авторский Ролл Блэк Ривер
341 kcal uz porciju
Лобио Харкалия
347 kcal uz porciju
Обжаренный Бейби Картофель
321 kcal uz porciju
Севиче из Лосося
318 kcal uz porciju
Кутабы с Бараниной (2Шт)
353 kcal uz porciju
Visi Джонджоли (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.