TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bliny-so-slivochnym-maslom-3-sht
Блины со Сливочным Маслом 3 шт
Блины со Сливочным Маслом 3 шт (Джонджоли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 335 kcal, 7.6 g proteiinia ja 19.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 335 kcal | 394 |
| Proteiini | 7.6 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 31.7 g | 37.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.7 g | 23.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Джонджоли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Наршараб
333 kcal annosta kohti
Авторский Ролл Блэк Ривер
341 kcal annosta kohti
Лобио Харкалия
347 kcal annosta kohti
Обжаренный Бейби Картофель
321 kcal annosta kohti
Севиче из Лосося
318 kcal annosta kohti
Кутабы с Бараниной (2Шт)
353 kcal annosta kohti
Kaikki Джонджоли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.