TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › dorado-na-paru
Дорадо На Пару
Дорадо На Пару no Джонджоли (RU) satur 253 kcal norādītajā porcijā, ar 45.3 g olbaltumvielu un 7.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 253 kcal | 126 |
| Olbaltumviela | 45.3 g | 22.6 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 0.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.6 g | 3.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Джонджоли (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Початок Кукурузы на Мангале
254 kcal uz porciju
Холодный Щавелевый Суп
249 kcal uz porciju
Сыр Сулугуни
259 kcal uz porciju
Пхали Из Стручковой Фасоли
261 kcal uz porciju
Бастурма
242 kcal uz porciju
Ролл Калифорния с Камчатским Крабом
264 kcal uz porciju
Visi Джонджоли (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.