TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khinkali-s-baraninoy-3-sht
Хинкали с Бараниной (3 шт)
Хинкали с Бараниной (3 шт) (Джонджоли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 531 kcal, 26.4 g proteiinia ja 16.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 531 kcal | 208 |
| Proteiini | 26.4 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | 27.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.7 g | 6.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Джонджоли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Горячий Ролл Лосось/Креветка
526 kcal annosta kohti
Мини-Чебуреки с Курицей
537 kcal annosta kohti
Smetannik
517 kcal annosta kohti
Поке Тунец
513 kcal annosta kohti
Куриные Котлетки с Картофельным Пюре
556 kcal annosta kohti
Жареный Сыр Сулугуни С Клюквенным Соусом
505 kcal annosta kohti
Kaikki Джонджоли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.