TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khinkali-s-baraninoy-3-sht
Хинкали с Бараниной (3 шт)
Хинкали с Бараниной (3 шт) в Джонджоли (RU) содержит 531 ккал на заявленную порцию, 26.4 г белка и 16.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 531 kcal | 208 |
| Белки | 26.4 g | 10.3 |
| Углеводы | 69.0 g | 27.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.7 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Горячий Ролл Лосось/Креветка
526 ккал на порцию
Мини-Чебуреки с Курицей
537 ккал на порцию
Сметанник
517 ккал на порцию
Поке Тунец
513 ккал на порцию
Куриные Котлетки с Картофельным Пюре
556 ккал на порцию
Жареный Сыр Сулугуни С Клюквенным Соусом
505 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.