TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › merengovyy-rulet-s-fistashkami-i-malinoy
Меренговый Рулет С Фисташками И Малиной
Меренговый Рулет С Фисташками И Малиной no Джонджоли (RU) tem 299 kcal por porção declarada, com 5.8 g de proteína e 6.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 299 kcal | 221 |
| Proteínas | 5.8 g | 4.3 |
| Carboidratos | 52.6 g | 39.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.8 g | 5.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 53 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Джонджоли (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Авторский Ролл Гуру
307 kcal por porção
Долма из Баранины
291 kcal por porção
Пхали Из Свеклы И Капусты
308 kcal por porção
Салат С Жареными Баклажанами И Томатами
310 kcal por porção
Куриный Шашлычок с Картофельным Пюре
311 kcal por porção
Запеченный Баклажан
286 kcal por porção
Todos os itens de Джонджоли (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.