TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › poke-krevetka
Поке Креветка
Поке Креветка bei Джонджоли (RU) hat 594 kcal je angegebener Portion, mit 23.3 g Eiweiß und 15.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 594 kcal | 195 |
| Eiweiß | 23.3 g | 7.6 |
| Kohlenhydrate | 91.5 g | 30.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 15.0 g | 4.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 105 Minuten zügigem Gehen oder 55 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 30% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Джонджоли (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Харчо С Говядиной
581 kcal je Portion
Пхали Из Шпината
580 kcal je Portion
Чесночные Гренки с Соусом Тартар
609 kcal je Portion
Рулетики из Обжаренных Баклажанов с Острой Ореховой Пастой
615 kcal je Portion
Люля-Кебаб Курица Классика
615 kcal je Portion
Пенне с Курицей в Сливочном Соусе
572 kcal je Portion
Alle Джонджоли (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.