TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-krevetka
Поке Креветка
Поке Креветка iš Джонджоли (RU) turi 594 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.3 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 594 kcal | 195 |
| Baltymas | 23.3 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 91.5 g | 30.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 4.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Харчо С Говядиной
581 kcal porcijoje
Пхали Из Шпината
580 kcal porcijoje
Чесночные Гренки с Соусом Тартар
609 kcal porcijoje
Рулетики из Обжаренных Баклажанов с Острой Ореховой Пастой
615 kcal porcijoje
Люля-Кебаб Курица Классика
615 kcal porcijoje
Пенне с Курицей в Сливочном Соусе
572 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.