TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › poke-krevetka
Поке Креветка
Поке Креветка (Джонджоли (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 594 kcal, 23.3 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 594 kcal | 195 |
| Valgud | 23.3 g | 7.6 |
| Süsivesikud | 91.5 g | 30.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 4.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Джонджоли (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Харчо С Говядиной
581 kcal portsjoni kohta
Пхали Из Шпината
580 kcal portsjoni kohta
Чесночные Гренки с Соусом Тартар
609 kcal portsjoni kohta
Рулетики из Обжаренных Баклажанов с Острой Ореховой Пастой
615 kcal portsjoni kohta
Люля-Кебаб Курица Классика
615 kcal portsjoni kohta
Пенне с Курицей в Сливочном Соусе
572 kcal portsjoni kohta
Kõik Джонджоли (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.