TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › dynamite-roll
Dynamite Roll
Dynamite Roll iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 730 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 730 kcal | 235 |
| Baltymas | 12.0 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 91.0 g | 29.4 |
| iš kurių cukrų | 19.0 g | 6.1 |
| Riebalai | 34.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 1.0 |
| Skaidulos | 5.0 g | 1.6 |
| Druska | 4.53 g | 1.46 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 129 minučių greito ėjimo arba 67 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 75% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Truffle Fries
740 kcal porcijoje
Wagyu Beef Oshi Press
740 kcal porcijoje
Baja
710 kcal porcijoje
Cajun Chicken Cheddar Sandwich
750 kcal porcijoje
Caramelized Vanilla Cheesecake
710 kcal porcijoje
Chicken, Brie + Fig Sandwich
750 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.