TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › dynamite-roll
Dynamite Roll
Dynamite Roll no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 730 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 730 kcal | 235 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 91.0 g | 29.4 |
| tostarp cukuri | 19.0 g | 6.1 |
| Tauki | 34.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.6 |
| Sāls | 4.53 g | 1.46 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 129 minūtes strauja soļa vai 67 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 75% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-11
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Truffle Fries
740 kcal uz porciju
Wagyu Beef Oshi Press
740 kcal uz porciju
Baja
710 kcal uz porciju
Cajun Chicken Cheddar Sandwich
750 kcal uz porciju
Caramelized Vanilla Cheesecake
710 kcal uz porciju
Chicken, Brie + Fig Sandwich
750 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.