TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › filet-6-oz
Filet - 6 oz
Filet - 6 oz no Earls Kitchen + Bar (Canada) tem 340 kcal por porção declarada, com 35.0 g de proteína e 20.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 272 |
| Proteínas | 35.0 g | 28.0 |
| Carboidratos | 0.0 g | 0.0 |
| dos quais açúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Gordura | 20.0 g | 16.0 |
| das quais saturados | 11.0 g | 8.8 |
| Fibras | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.58 g | 1.26 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 60 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 26% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Fettuccini Alfredo - Side
340 kcal por porção
Side Caesar Salad
350 kcal por porção
Add Sauteed Cajun Prawns
350 kcal por porção
Oil and Vinegar
330 kcal por porção
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad - No Dressing
320 kcal por porção
Seafood Platter with Spicy California Roll (4 servings)
320 kcal por porção
Todos os itens de Earls Kitchen + Bar (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.