TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › prawn-benedict
Prawn Benedict
Prawn Benedict iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 920 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.0 g baltymų ir 66.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 920 kcal | 220 |
| Baltymas | 36.0 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 12.2 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 66.0 g | 15.8 |
| iš kurių sočiosios | 26.0 g | 6.2 |
| Skaidulos | 7.0 g | 1.7 |
| Druska | 5.63 g | 1.34 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 163 minučių greito ėjimo arba 84 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 46% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 94% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hunan Kung Pao - Vegan
920 kcal porcijoje
Grilled Cajun Chicken Caesar Salad
920 kcal porcijoje
Cobb Salad
910 kcal porcijoje
Earls Wings + Dip
940 kcal porcijoje
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad
900 kcal porcijoje
Margherita Pizza
940 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.