TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › prawn-benedict
Prawn Benedict
Prawn Benedict no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 920 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 66.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 920 kcal | 220 |
| Olbaltumviela | 36.0 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 51.0 g | 12.2 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.7 |
| Tauki | 66.0 g | 15.8 |
| tostarp piesātinātās | 26.0 g | 6.2 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.7 |
| Sāls | 5.63 g | 1.34 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 163 minūtes strauja soļa vai 84 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 46% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 94% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-11
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hunan Kung Pao - Vegan
920 kcal uz porciju
Grilled Cajun Chicken Caesar Salad
920 kcal uz porciju
Cobb Salad
910 kcal uz porciju
Earls Wings + Dip
940 kcal uz porciju
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad
900 kcal uz porciju
Margherita Pizza
940 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.