TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cobb-salad
Cobb Salad
Cobb Salad no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 910 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 82.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 910 kcal | 197 |
| Olbaltumviela | 25.0 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 21.0 g | 4.5 |
| tostarp cukuri | 9.0 g | 1.9 |
| Tauki | 82.0 g | 17.7 |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | 4.1 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.5 |
| Sāls | 3.40 g | 0.74 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 161 minūtes strauja soļa vai 84 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 46% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-11
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Prawn Benedict
920 kcal uz porciju
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad
900 kcal uz porciju
Hunan Kung Pao - Vegan
920 kcal uz porciju
Grilled Cajun Chicken Caesar Salad
920 kcal uz porciju
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
890 kcal uz porciju
Avocado Benedict
890 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.