TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › avocado-benedict
Avocado Benedict
Avocado Benedict no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 890 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 68.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 890 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | 13.5 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.8 |
| Tauki | 68.0 g | 17.3 |
| tostarp piesātinātās | 24.0 g | 6.1 |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | 2.3 |
| Sāls | 4.48 g | 1.14 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 158 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 75% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-11
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
890 kcal uz porciju
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips
880 kcal uz porciju
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad
900 kcal uz porciju
Leroy's Crispy Ribs
870 kcal uz porciju
Eggs Benedict
870 kcal uz porciju
Cobb Salad
910 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.