TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › eggs-benedict
Eggs Benedict
Eggs Benedict no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 870 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 61.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 870 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 32.0 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | 13.8 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 1.1 |
| Tauki | 61.0 g | 16.8 |
| tostarp piesātinātās | 24.0 g | 6.6 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.4 |
| Sāls | 5.30 g | 1.46 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 154 minūtes strauja soļa vai 80 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 88% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-11
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Leroy's Crispy Ribs
870 kcal uz porciju
Lemon Meringue Pie
865 kcal uz porciju
Chicken + Wontons
860 kcal uz porciju
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips
880 kcal uz porciju
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
890 kcal uz porciju
Avocado Benedict
890 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.