TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › eggs-benedict
Eggs Benedict
Eggs Benedict iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 870 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 61.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 870 kcal | 240 |
| Baltymas | 32.0 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 50.0 g | 13.8 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.1 |
| Riebalai | 61.0 g | 16.8 |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | 6.6 |
| Skaidulos | 5.0 g | 1.4 |
| Druska | 5.30 g | 1.46 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 154 minučių greito ėjimo arba 80 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 44% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 88% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Leroy's Crispy Ribs
870 kcal porcijoje
Lemon Meringue Pie
865 kcal porcijoje
Chicken + Wontons
860 kcal porcijoje
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips
880 kcal porcijoje
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
890 kcal porcijoje
Avocado Benedict
890 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.