TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avocado-benedict
Avocado Benedict
Avocado Benedict iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 890 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 68.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 890 kcal | 227 |
| Baltymas | 23.0 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 53.0 g | 13.5 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 0.8 |
| Riebalai | 68.0 g | 17.3 |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | 6.1 |
| Skaidulos | 9.0 g | 2.3 |
| Druska | 4.48 g | 1.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 75% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
4 oz Sirloin + Sushi: Spicy California Roll
890 kcal porcijoje
Warm Spinach + Three Cheese Dip w/ Chips
880 kcal porcijoje
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad
900 kcal porcijoje
Leroy's Crispy Ribs
870 kcal porcijoje
Eggs Benedict
870 kcal porcijoje
Cobb Salad
910 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.