TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ribeye-14-oz
Ribeye - 14 oz
Ribeye - 14 oz iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 700 kcal nurodytoje porcijoje, su 84.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 700 kcal | 247 |
| Baltymas | 84.0 g | 29.7 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 38.0 g | 13.4 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 5.7 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 1.53 g | 0.54 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-11
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caesar Salad
700 kcal porcijoje
Crispy Rice Sushi - Salmon
700 kcal porcijoje
Spicy California Roll
690 kcal porcijoje
Caramelized Vanilla Cheesecake
710 kcal porcijoje
Baja
710 kcal porcijoje
Spicy Tuna Roll
680 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.