TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 14-pizza-base-large
14" pitsapõhi - suur
14" pitsapõhi - suur (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 600 kcal, 75.0 g valku ja 57.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 600 kcal | 225 |
| Valgud | 75.0 g | 10.5 |
| Süsivesikud | 196.0 g | 27.5 |
| sellest suhkrud | 17.0 g | 2.4 |
| Rasvad | 57.0 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | 24.0 g | 3.4 |
| Kiudained | 11.0 g | 1.5 |
| Sool | 8.40 g | 1.18 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 283 minutit reipat kõndi või 147 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 80% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 140% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Deluxe-pitsa (Valitud asukohad, 14" pitsad)
1 580 kcal portsjoni kohta
Pere mozzarella-pulgad
1 550 kcal portsjoni kohta
Pere - linguine kana-tetrazzini
1 700 kcal portsjoni kohta
Küüslaugu-parmesani kanatiivad
1 450 kcal portsjoni kohta
Pere vorsti ja pipra penne
1 370 kcal portsjoni kohta
Ülim Kanada calzone
1 370 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.