TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › cheese-cappelletti-lunch
Cheese Cappelletti (Lunch)
Cheese Cappelletti (Lunch) no East Side Mario's (Canada) tem 580 kcal por porção declarada, com 23.0 g de proteína e 23.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | 184 |
| Proteínas | 23.0 g | 7.3 |
| Hidratos de carbono | 74.0 g | 23.5 |
| dos quais açúcares | 5.0 g | 1.6 |
| Gordura | 23.0 g | 7.3 |
| das quais saturados | 9.0 g | 2.9 |
| Fibra | 4.0 g | 1.3 |
| Sal | 3.23 g | 1.02 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 103 minutos de caminhada rápida ou 53 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 54% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Sausage & Penne Arrabbiata
580 kcal por porção
Junior Chicken Parmigiana
570 kcal por porção
Cheesy Baked Penne with Rosé
590 kcal por porção
Double Bacon Carbonara (Lunch)
590 kcal por porção
Linguine Chicken Tetrazzini (Lunch)
570 kcal por porção
Half Meatball Hoagie Sandwich
560 kcal por porção
Todos os itens de East Side Mario's (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.