TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rollomet-shrimp-tom-yam
Ролломёт Шримп Том Ям
Ролломёт Шримп Том Ям (Ёбидоёби (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 157 kcal, 7.2 g valku ja 4.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 157 kcal | 157 |
| Valgud | 7.2 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 22.3 g | 22.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.3 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Ёбидоёби (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Соус Унаги
157 kcal portsjoni kohta
Сладкий Ролл в Блинчике
158 kcal portsjoni kohta
Хияши Вакаме
158 kcal portsjoni kohta
Ролломёт Калифорния
159 kcal portsjoni kohta
Эби Спайс Гункан
154 kcal portsjoni kohta
Яссай Спайс c Трюфельным Соусом
154 kcal portsjoni kohta
Kõik Ёбидоёби (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.