TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yassay-spays-c-tryufelnym-sousom
Яссай Спайс c Трюфельным Соусом
Яссай Спайс c Трюфельным Соусом (Ёбидоёби (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 154 kcal, 4.1 g valku ja 1.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kcal | 154 |
| Valgud | 4.1 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 30.2 g | 30.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.3 g | 1.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Ёбидоёби (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Эби Спайс Гункан
154 kcal portsjoni kohta
Сяке Кюри Маки
153 kcal portsjoni kohta
Цезарь c Курицей
153 kcal portsjoni kohta
Ланч №1
152 kcal portsjoni kohta
Ролломёт Шримп Том Ям
157 kcal portsjoni kohta
Соус Унаги
157 kcal portsjoni kohta
Kõik Ёбидоёби (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.