TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tartaletka-vafelnaya
Тарталетка Вафельная
Тарталетка Вафельная (Эдельвейс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 416 kcal, 10.9 g valku ja 9.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 416 kcal | 416 |
| Valgud | 10.9 g | 10.9 |
| Süsivesikud | 68.8 g | 68.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.9 g | 9.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Эдельвейс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Масло Сливочное 53%
494 kcal portsjoni kohta
Безе со Сливками
308 kcal portsjoni kohta
Меренги с Творожной Начинкой
306 kcal portsjoni kohta
Bese
304 kcal portsjoni kohta
Арахис в Кокосе
532 kcal portsjoni kohta
Грудка по-Болкански
273 kcal portsjoni kohta
Kõik Эдельвейс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.