TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bagel-hazelnut-spread
Bagel & Hazelnut Spread
Bagel & Hazelnut Spread no Eggsmart satur 620 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 620 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 93.0 g | — |
| tostarp cukuri | 33.0 g | — |
| Tauki | 21.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | — |
| Sāls | 1.80 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 30% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eggsmart publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Classic Breakfast 2 eggs
620 kcal uz porciju
Traditional Grilled Cheese
650 kcal uz porciju
Traditional (Buttermilk Pancakes)
650 kcal uz porciju
Freshly Squeezed Orange Juice (1 L)
580 kcal uz porciju
Greek Yogurt Parfait
580 kcal uz porciju
Classic Benedict Ham
680 kcal uz porciju
Visi Eggsmart ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.