TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bagel-hazelnut-spread
Bagel sarapuupähklikreemiga
Bagel sarapuupähklikreemiga (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 620 kcal, 14.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | — |
| Valgud | 14.0 g | — |
| Süsivesikud | 93.0 g | — |
| sellest suhkrud | 33.0 g | — |
| Rasvad | 21.0 g | — |
| sellest küllastunud | 3.0 g | — |
| Kiudained | 7.0 g | — |
| Sool | 1.80 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 110 minutit reipat kõndi või 57 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Klassikaline hommikusöök 2 munaga
620 kcal portsjoni kohta
Traditsiooniline grillitud juust
650 kcal portsjoni kohta
Traditsioonilised (võihape-pannkoogid)
650 kcal portsjoni kohta
Värskelt pressitud apelsinimahl (1 L)
580 kcal portsjoni kohta
Kreeka jogurti parfait
580 kcal portsjoni kohta
Klassikaline Benedict singiga
680 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.