TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-benedict-ham
Klassikaline Benedict singiga
Klassikaline Benedict singiga (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 680 kcal, 32.0 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | — |
| Valgud | 32.0 g | — |
| Süsivesikud | 70.0 g | — |
| sellest suhkrud | 11.0 g | — |
| Rasvad | 31.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | 5.0 g | — |
| Sool | 7.75 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 129% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Klassikaline hommikusöök 3 munaga
690 kcal portsjoni kohta
Traditsiooniline grillitud juust
650 kcal portsjoni kohta
Traditsioonilised (võihape-pannkoogid)
650 kcal portsjoni kohta
lõhega
720 kcal portsjoni kohta
Värsked puuviljad (kuldsed vahvlid)
730 kcal portsjoni kohta
Bagel sarapuupähklikreemiga
620 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.