TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-breakfast-2-eggs
Klassikaline hommikusöök 2 munaga
Klassikaline hommikusöök 2 munaga (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 620 kcal, 22.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | — |
| Valgud | 22.0 g | — |
| Süsivesikud | 82.0 g | — |
| sellest suhkrud | 10.0 g | — |
| Rasvad | 24.0 g | — |
| sellest küllastunud | 5.0 g | — |
| Kiudained | 6.0 g | — |
| Sool | 6.30 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 110 minutit reipat kõndi või 57 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 105% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Bagel sarapuupähklikreemiga
620 kcal portsjoni kohta
Traditsioonilised (võihape-pannkoogid)
650 kcal portsjoni kohta
Traditsiooniline grillitud juust
650 kcal portsjoni kohta
Värskelt pressitud apelsinimahl (1 L)
580 kcal portsjoni kohta
Kreeka jogurti parfait
580 kcal portsjoni kohta
Klassikaline Benedict singiga
680 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.