TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bagel-hazelnut-spread
Бейгл с ореховой пастой
Бейгл с ореховой пастой в Eggsmart содержит 620 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 93.0 g | — |
| в том числе сахара | 33.0 g | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 7.0 g | — |
| Соль | 1.80 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Eggsmart · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Классический завтрак 2 яйца
620 ккал на порцию
Традиционный жареный сыр
650 ккал на порцию
Традиционные (панкейки на пахте)
650 ккал на порцию
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 л)
580 ккал на порцию
Греческий йогурт парфе
580 ккал на порцию
Классический Бенедикт с ветчиной
680 ккал на порцию
Все позиции Eggsmart · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.