TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › traditional-grilled-cheese
Традиционный жареный сыр
Традиционный жареный сыр в Eggsmart содержит 650 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 650 kcal | — |
| Белки | 23.0 g | — |
| Углеводы | 75.0 g | — |
| в том числе сахара | 12.0 g | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 4.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 115 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 68% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Eggsmart · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Традиционные (панкейки на пахте)
650 ккал на порцию
Бейгл с ореховой пастой
620 ккал на порцию
Классический завтрак 2 яйца
620 ккал на порцию
Классический Бенедикт с ветчиной
680 ккал на порцию
Классический завтрак 3 яйца
690 ккал на порцию
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 л)
580 ккал на порцию
Все позиции Eggsmart · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.