TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › big-breakfast-with-pancake
Suur hommikusöök pannkoogiga
Suur hommikusöök pannkoogiga (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 410 kcal, 62.0 g valku ja 73.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 410 kcal | — |
| Valgud | 62.0 g | — |
| Süsivesikud | 124.0 g | — |
| sellest suhkrud | 19.0 g | — |
| Rasvad | 73.0 g | — |
| sellest küllastunud | 23.0 g | — |
| Kiudained | 7.0 g | — |
| Sool | 12.08 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 250 minutit reipat kõndi või 129 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 71% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 201% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Purustatud burger
1 400 kcal portsjoni kohta
Suur hommikusöök vahvliga
1 390 kcal portsjoni kohta
Peruu poutine
1 440 kcal portsjoni kohta
Uputatud hommikusöögi burrito
1 440 kcal portsjoni kohta
Šokohoolik (petipiimapannkoogid)
1 480 kcal portsjoni kohta
Peameal-klubivõileib
1 300 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.