TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brunch-bagel
Brunch Bagel
Brunch Bagel iš Eggsmart turi 1 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 73.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 190 kcal | — |
| Baltymas | 35.0 g | — |
| Angliavandeniai | 104.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 73.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 19.0 g | — |
| Skaidulos | 11.0 g | — |
| Druska | 5.23 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 211 minučių greito ėjimo arba 109 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 60% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 87% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Eggsmart paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Barbacoa Fiesta
1 210 kcal porcijoje
Banana Fosters
1 220 kcal porcijoje
The Notorious P.I.G
1 240 kcal porcijoje
Chocoholic (Golden Waffles)
1 120 kcal porcijoje
BLT Sandwich
1 280 kcal porcijoje
Meat Lovers
1 290 kcal porcijoje
Visi Eggsmart elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.