TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brunch-bagel
Brunch Bagel
Brunch Bagel no Eggsmart satur 1 190 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 73.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 190 kcal | — |
| Olbaltumviela | 35.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 104.0 g | — |
| tostarp cukuri | 4.0 g | — |
| Tauki | 73.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 11.0 g | — |
| Sāls | 5.23 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 211 minūtes strauja soļa vai 109 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 60% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 87% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eggsmart publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Barbacoa Fiesta
1 210 kcal uz porciju
Banana Fosters
1 220 kcal uz porciju
The Notorious P.I.G
1 240 kcal uz porciju
Chocoholic (Golden Waffles)
1 120 kcal uz porciju
BLT Sandwich
1 280 kcal uz porciju
Meat Lovers
1 290 kcal uz porciju
Visi Eggsmart ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.