TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hollandaise
Hollandaise
Hollandaise iš Eggsmart turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 10.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | — |
| Riebalai | 28.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 1.70 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Eggsmart paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Milk (2%)
260 kcal porcijoje
Fries
340 kcal porcijoje
Side Signature Salad
245 kcal porcijoje
Side house salad
245 kcal porcijoje
Heart Healthy Mango Smoothie
240 kcal porcijoje
Keto Green Smoothie
240 kcal porcijoje
Visi Eggsmart elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.