TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › house-salad
House Salad
House Salad no Eggsmart satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 41.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 25.0 g | — |
| tostarp cukuri | 10.0 g | — |
| Tauki | 41.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | — |
| Sāls | 1.90 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eggsmart publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tri-Fecta
490 kcal uz porciju
Kid’s French Toast with Bacon
520 kcal uz porciju
Sausages
460 kcal uz porciju
Traditional (Golden Waffles)
530 kcal uz porciju
Chicken Breast Strips
450 kcal uz porciju
Bagel & Cream Cheese
440 kcal uz porciju
Visi Eggsmart ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.