TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › house-salad
House Salad
House Salad iš Eggsmart turi 490 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 41.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 25.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | — |
| Riebalai | 41.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 7.0 g | — |
| Druska | 1.90 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Eggsmart paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tri-Fecta
490 kcal porcijoje
Kid’s French Toast with Bacon
520 kcal porcijoje
Sausages
460 kcal porcijoje
Traditional (Golden Waffles)
530 kcal porcijoje
Chicken Breast Strips
450 kcal porcijoje
Bagel & Cream Cheese
440 kcal porcijoje
Visi Eggsmart elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.