TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steak-and-eggs
Steak and Eggs
Steak and Eggs no Eggsmart satur 1 610 kcal norādītajā porcijā, ar 64.0 g olbaltumvielu un 109.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 610 kcal | — |
| Olbaltumviela | 64.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 92.0 g | — |
| tostarp cukuri | 13.0 g | — |
| Tauki | 109.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 44.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 8.55 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 285 minūtes strauja soļa vai 148 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 81% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 143% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eggsmart publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Club Poutine
1 540 kcal uz porciju
Sweet Super Stack
1 720 kcal uz porciju
Chocoholic (Buttermilk Pancakes)
1 480 kcal uz porciju
Peruvian Poutine
1 440 kcal uz porciju
Smothered Breakfast Burrito
1 440 kcal uz porciju
Big Breakfast with Pancake
1 410 kcal uz porciju
Visi Eggsmart ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.