TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steak-and-eggs
Стейк и яйца
Стейк и яйца в Eggsmart содержит 1 610 ккал на заявленную порцию, 64.0 г белка и 109.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 610 kcal | — |
| Белки | 64.0 g | — |
| Углеводы | 92.0 g | — |
| в том числе сахара | 13.0 g | — |
| Жиры | 109.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 44.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 8.55 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 285 минут быстрой ходьбы или 148 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 81% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 143% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Eggsmart · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Куриный путин Клаб
1 540 ккал на порцию
Сладкий супер-стопка
1 720 ккал на порцию
Шокоголик (Пахтойные блинчики)
1 480 ккал на порцию
Перуанский путин
1 440 ккал на порцию
Буррито для завтрака под соусом
1 440 ккал на порцию
Большой завтрак с блинчиком
1 410 ккал на порцию
Все позиции Eggsmart · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.