TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steak-and-eggs
Biifsteek ja munad
Biifsteek ja munad (Eggsmart) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 610 kcal, 64.0 g valku ja 109.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 610 kcal | — |
| Valgud | 64.0 g | — |
| Süsivesikud | 92.0 g | — |
| sellest suhkrud | 13.0 g | — |
| Rasvad | 109.0 g | — |
| sellest küllastunud | 44.0 g | — |
| Kiudained | 6.0 g | — |
| Sool | 8.55 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 285 minutit reipat kõndi või 148 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 81% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 143% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Eggsmart avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana-club poutine
1 540 kcal portsjoni kohta
Magus super-pannkoogivirn
1 720 kcal portsjoni kohta
Šokohoolik (petipiimapannkoogid)
1 480 kcal portsjoni kohta
Peruu poutine
1 440 kcal portsjoni kohta
Uputatud hommikusöögi burrito
1 440 kcal portsjoni kohta
Suur hommikusöök pannkoogiga
1 410 kcal portsjoni kohta
Kõik Eggsmart kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.