TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-govyadiny
Бифштекс из Говядины
Бифштекс из Говядины en Эко Пышка (RU) tiene 238 kcal por ración declarada, con 14.8 g de proteína y 19.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 238 kcal | 238 |
| Proteínas | 14.8 g | 14.8 |
| Hidratos de carbono | 0.2 g | 0.2 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 19.8 g | 19.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 42 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Эко Пышка (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Паста с Ветчиной и Сыром
239 kcal por ración
Shawarma de Pollo
236 kcal por ración
Осетинский Пирог с Вишней и Грецким Орехом
235 kcal por ración
Биточки Куриные с Творогом и Морковью
245 kcal por ración
Плов из Курицы
250 kcal por ración
Учпочмак
250 kcal por ración
Todos los platos de Эко Пышка (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.