TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kozinak-v-shokoladnoy-glazuri
Козинак в Шоколадной Глазури
Козинак в Шоколадной Глазури no Эльбрус (RU) satur 503 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 503 kcal | 503 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 60.0 g | 60.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.0 g | 27.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Эльбрус (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сеньор Метеор
505 kcal uz porciju
Инжир в Шоколадной Глазури
506 kcal uz porciju
Включай Форсаж
500 kcal uz porciju
Конфета Сеньор Метеор
500 kcal uz porciju
Конфеты Белая Магнолия Кавказа
495 kcal uz porciju
Грильяж с Воздушным Рисом
520 kcal uz porciju
Visi Эльбрус (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.