TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › alubias-blancas-cocidas
Alubias Blancas Cocidas
Alubias Blancas Cocidas no El Corte Inglés (ES) satur 107 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 0.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 107 kcal | 107 |
| Olbaltumviela | 7.3 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 16.0 g | 16.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.5 g | 0.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Corte Inglés (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pechuga de Pavo Asada al Horno
108 kcal uz porciju
Salsa Boloñesa
110 kcal uz porciju
Noodles con Pollo y Verduras
104 kcal uz porciju
Pechuga De Pavo Cocida
111 kcal uz porciju
Mejillones al Natural
103 kcal uz porciju
Burguer Pollo 100% Pechuga
103 kcal uz porciju
Visi El Corte Inglés (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.