TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › harina-de-trigo-integral
Harina de Trigo Integral
Harina de Trigo Integral en El Corte Inglés (ES) tiene 404 kcal por ración declarada, con 12.0 g de proteína y 3.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 404 kcal | 404 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Hidratos de carbono | 73.0 g | 73.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 3.8 g | 3.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 72 minutos de marcha rápida o 37 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 20% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de El Corte Inglés (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Queso Semicurado
405 kcal por ración
Pan Tostado sin Sal y sin Azucar
406 kcal por ración
33% Protein Bar
407 kcal por ración
Picos Camperos con Ajo
407 kcal por ración
Galletas María sin Azúcares
408 kcal por ración
Tronco de Navidad
399 kcal por ración
Todos los platos de El Corte Inglés (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.