TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › harina-de-trigo-integral
Harina de Trigo Integral
Harina de Trigo Integral no El Corte Inglés (ES) tem 404 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 3.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 404 kcal | 404 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Carboidratos | 73.0 g | 73.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.8 g | 3.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 72 minutos de caminhada rápida ou 37 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de El Corte Inglés (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Queso Semicurado
405 kcal por porção
Pan Tostado sin Sal y sin Azucar
406 kcal por porção
33% Protein Bar
407 kcal por porção
Picos Camperos con Ajo
407 kcal por porção
Galletas María sin Azúcares
408 kcal por porção
Tronco de Navidad
399 kcal por porção
Todos os itens de El Corte Inglés (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.